2012年02月25日

室内でできるゲームでダイエット6話 普段使わない体の筋肉を目覚めさせるゲーム

室内でできるゲームでダイエット6話 普段使わない体の筋肉を目覚めさせるゲーム

肥満になる遺伝子が発見されたとかニュースでやっていました
遺伝子で太りやすさが決まってしまうのは寒い話
個人の優劣を決めるのに、劣等感が生じる
劣等感を治療したい人は、「自分の体のどこのパーツが動いていないのか?」
ということが気になると思います

太る人は、太っているけれど、脂肪をのぞいた体のレントゲンとったら中身は恐ろしく筋肉が活動しない痩せこけた人間ともいえるということをいったと思います

脂肪を燃やす体をつくるためにも、活動力をあげたいですね
動いていない筋肉を自然に動かしてくれることが期待されるのがゲーム

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2012年02月15日

室内でできるゲームでダイエット5話 明るい性格維持のためのエクササイズ

室内でできるゲームでダイエット5話 明るい性格維持のためのエクササイズ
先日のトマトが脂肪燃焼するというニュースはかなりビックリでしたね
京都大学の研究がやってくれた!と、日本の名誉ですね

ゲームでダイエットの5話は明るい性格を維持しようという話です
ダイエットに使う時間の一部をゲームにあてる
ダイエットの勝者というのが、「脂肪を燃やす体作り」なんですから、性格が明るくなるダイエットを目ざさないといけないのは長期の苦しみをみてもわかると思います

逆に、明るい性格に近づかない限りは、ダイエットは順調でないといえるのではないでしょうか?
グルメ 飽食時代にあって、「痩せている人=明るい性格 活動的な人」
ということですね

苦しいダイエット生活に耐えられることが可能なのも、また明るい性格の人間だけといえるんじゃないでしょうか
ダイエットしても、またストレスのせいでリバウンドがくる可能性も考えると、ゴールにたどりついたときに明るい性格というのが大事です

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